Gymnastique douce Feldenkrais
SÉANCES INDIVIDUELLES SUR RENDEZ-VOUS
SÉANCES INDIVIDUELLES ET MANUELLES PROFIL FELDENKRAIS Habituellement sur une table, en position couchée (sur le dos, sur le côté, sur le ventre) assise ou debout, la personne est amenée à ressentir son corps en mouvement avec l'aide du professeure par le toucher ou verbalement. La technique Feldenkrais permet ...
GYMNASTIQUE DOUCE CONSCIENTE - Cours de groupe
Pour un meilleur usage de soi et un bon équilibre
Les séances sont guidées verbalement. Des séquences inhabituelles sont proposées en position allongée, assise ou debout. Sans modèle à imiter, elles respectent le rythme de chacun
Conscience de soi par le mouvement inspirée de la Méthode Feldenkrais.
L’éducation somatique est un nouveau champ disciplinaire qui regroupe des approches contemporaines (MÉTHODE FELDENKRAIS, ALEXANDER, CONTINUUM, GYMNASTIQUE HOLISTIQUE, ETC.) aussi bien qu’anciennes (Tai Chi, Gi Gong, Yoya, etc.)
Le mot soma vient du grec et signifie corps vivant. La Méthode Feldenkrais met l’accent sur :
- L’importance de la conscience dans les processus d’apprentissage et de changement
- Le développement moteur de l’enfant, par une approche expérientielle
- L’importance du mouvement dans l’image de soi et du développement de la personne
