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GYMNASTIQUE DOUCE CONSCIENTE - Cours de groupe

Pour un meilleur usage de soi et un bon équilibre

GYMNASTIQUE DOUCE CONSCIENTE - Cours de groupe

Les séances sont guidées verbalement. Des séquences inhabituelles sont proposées en position allongée, assise ou debout.

Sans modèle à imiter, elles respectent le rythme de chacun

 

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