Intégration somatique de conscience corporelle par le mouvement

Basée sur les enseignements de Moshe Feldenkrais

Bienfaits

  • À votre rythme
  • Bon pour l’équilibre
  • Bon pour la souplesse

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Description

Les séances sont guidées verbalement. Des séquences inhabituelles sont proposées en position allongée, assise ou debout. Sans modèle à imiter, elles respectent le rythme de chacun.

Horaire

Pour connaître l’horaire des cours de groupe, cliquez ici.

Intégration somatique des fonctions du corps par le mouvement et le toucher

Description

Les séances individuelles de conscience corporelle basées sur les enseignements de Moshe Feldenkrais permettent d’améliorer la flexibilité, l’équilibre, la coordination, la posture, l’image et la découverte de soi en apprenant ou en ré-apprenant les mouvements de la vie de tous les jours.

 

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Éducation somatique

Intégration somatique de conscience du mouvement basée sur les enseignements de Moshe Feldenkrais

Le mot soma vient du grec et signifie corps vivant

Les séances individuelles de conscience corporelle et les cours de groupe basés sur les enseignements de Moshe Feldenkrais font partie de l’éducation somatique

Les Cours de Conscience Corporelle reflètent

  • L’importance de la conscience dans les processus d’apprentissage et de changement
  • Le développement moteur de l’enfant, par une approche expérientielle
  • L’importance du mouvement dans l’image de soi et du développement de la personne

Galerie photos

Intégration somatique par le mouvement

Mouvements rythmiques

Biographie

Annick Delabays

Consultante et Formatrice en réflexes (RMT)) Éducatrice somatique dont les séances et les cours sont basés sur les enseignements de Moshe Feldenkrais Coach en gestion de poids (Ideal Protein)
Courriel : annick@espacetempsmouvement.ca

Annick Delabays est née à Genève en Suisse où elle a vécu jusqu’à l’âge adulte.

Elle a complété un DEC en secrétariat et Gestion au Collège de Gambach à Fribourg.

En 1989, elle vient s’installer avec son mari au Québec sur une ferme laitière.

Mère de 4 enfants, elle s’intéresse particulièrement au développement moteur de l’enfant.

En 1995, elle obtient un diplôme de perfectionnement en gestion des ressources humaines (IBC)

En 1998, l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) lui remet un baccalauréat en administration des affaires (B.A.A.)

S’en est suivi une réorientation de carrière basée sur le développement et la responsabilisation de la personne vers une autonomisation qui priorise la liberté de choix à plusieurs niveaux, physiques, émotionnels et organisationnels.

En 2010, l’École québécoise de formation en éducation somatique lui remet un diplôme de Formation avancée en éducation somatique pour les cours de groupe inspirée de la Méthode Feldenkrais

En 2012, l’Institut Feldenkrais d’éducation somatique à Montréal lui remet la certification de la pratique individuelle et manuelle de l’éducation somatique

En 2016, elle devient consultante et formatrice en intégration des réflexes (Rhythmic Movement Training RMTi)

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Témoignages